Skip to main content

Зачем принимать поливитамины?

Why take a multivitamin?

Зачем принимать поливитамины?

Да, мы можем получать много питательных веществ из пищи, особенно фруктов и овощей, но на самом деле мы этого не делаем.

Когда мы не едим достаточно фруктов и овощей, мы упускаем важные питательные вещества, которые могут снизить риск сердечных заболеваний, инсульта, рака и других заболеваний. Согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний (CDC), взрослые должны потреблять 1,5–2 чашки фруктов и 2–3 чашки овощей в день. Тем не менее, в недавнем исследовании CDC они обнаружили, что 76 % взрослых не едят достаточно фруктов, а 87 % взрослых не едят достаточно овощей.

Так как же получить питательные вещества? Мультивитамины. Поливитамины похожи на страховой полис, ежедневную гарантию того, что ваш организм получает необходимые ему витамины и минералы. Это может компенсировать недостаток, который возникает, когда вы не получаете то, что вам нужно, с едой.

Comments

Be the first to comment.
All comments are moderated before being published.

Your Cart

Your cart is currently empty.
Click here to continue shopping.