Что лучше витамин D или D3?
Что лучше: витамин D или D3?
Исследования показали, что добавки с витамином D3 могут лучше всего повышать запасы витамина D в организме. Добавки витамина D полезны для здоровья, но ваш врач должен использовать лабораторные анализы, чтобы рекомендовать количество витамина D, которое вам следует принимать, и форму.
Даже тот факт, что витамин D может «вырабатываться» нашим собственным телом, когда мы загораем, большинству людей не хватает количества и качества витамина D. Прием добавки поможет вам восстановить необходимый количество для хорошего здоровья.
Comments
Be the first to comment.