Ягоды и цветки бузины богаты антиоксидантами и витаминами , которые могут укрепить вашу иммунную систему. Они могут помочь укротить воспаление, уменьшить стресс и защитить ваше сердце. Некоторые эксперты рекомендуют бузину для профилактики и облегчения симптомов простуды и гриппа.