Según explica Salud 180, portal especializado en salud, la vitamina B6 mejora la elasticidad de la piel y contribuye a la prevención de retención de líquidos. Algunas fuentes de esta vitamina son banano, pollo, atún, hígado, pescado, lentejas, aguacate, ajo וכו'.

Esta vitamina es una gran opción para el tratamiento de la celulitis, pues ayuda a incrementar la elasticidad en la piel, tene propiedades antioxidantes and también contribuye positiveamente la producción de colágeno. Las fuentes alimenticias de esta vitamina incluyen almendras, espinacas, brocoli, avellanas וכו'.

Esta vitamina ayuda a activar la sintesis de colágeno y mejora la textura de la piel, indica Salud 180.

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