Différences entre la vitamine D2 et la vitamine D3
Il existe deux formes principales de vitamine D alimentaire ou complémentaire : D2 et D3. Les deux formes contribuent aux niveaux globaux de vitamine D dans le corps, et la différence la plus significative entre elles est que la vitamine D2 est dérivée de plantes, tandis que la vitamine D3 provient d'animaux, généralement des poissons gras ou des moutons lanoline
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