Skip to main content

Un aperçu de l'Ashwagandha : un Rasayana (régénérateur) de l'Ayurveda

An Overview on Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda

Présentation

Ashwagandha (Withania somnifera, fam. Solanaceae) est communément appelée « Cerise d'hiver indienne » ou « Ginseng indien ». C'est l'une des herbes les plus importantes de l'Ayurveda (le système de médecine traditionnelle en Inde) utilisée depuis des millénaires comme Rasayana pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Rasayana est décrit comme une préparation à base de plantes ou métallique qui favorise un état de santé physique et mentale jeune et augmente le bonheur. Ces types de remèdes sont donnés aux petits enfants comme toniques, et sont également pris par les personnes d'âge moyen et les personnes âgées pour augmenter la longévité. Parmi les herbes ayurvédiques Rasayana, l'Ashwagandha occupe la place la plus importante. Elle est connue sous le nom d'herbe « Sattvic Kapha Rasayana » (). La plupart des herbes Rasayana sont des agents adaptogènes / anti-stress.

Ashwagandha est généralement disponible sous forme de churna, une fine poudre tamisée qui peut être mélangée avec de l'eau, du ghee (beurre clarifié) ou du miel. Il améliore la fonction du cerveau et du système nerveux et améliore la mémoire. Il améliore la fonction du système reproducteur en favorisant un équilibre sexuel et reproducteur sain. Étant un puissant adaptogène, il améliore la résistance du corps au stress. Ashwagandha améliore la défense du corps contre la maladie en améliorant l'immunité à médiation cellulaire. Il possède également de puissantes propriétés antioxydantes qui aident à protéger contre les dommages cellulaires causés par les radicaux libres

Chez Natuvitz, nous avons un ASHWAGANDHA de haute qualité pour nos clients.

Comments

Be the first to comment.
All comments are moderated before being published.

Your Cart

Your cart is currently empty.
Click here to continue shopping.